mademoiselle, Автор в Mademoiselle | Страница 3 из 19
приложения для инстаграма Instagram Саморазвитие 

Эти 5 сервисов для Инстаграм облегчат работу-Мадемуазель

1. Instbackup (сервис для работы в Инстаграм) Данный сервис полезен для работы в инстаграм. Поможет сохранить все имеющие подписки в те моменты, когда происходит бан станицы. Когда аккаунт банят, теряются все подписки и фото. С помощью софта можно сохранить своих постоянных клиентов, ценный фото и видео материал. Подписавшись на бекап, можно вносить нужные аккаунты для их сохранения. 2. Iconosquare. com... Читать далее
почему врачи не рекомендуют на завтрак есть сладкое Здоровье и красота 

4 аргумента: почему утром нельзя есть сладкое?

1. От сладкого возникает усталость Не рекомендовано кушать сладкое натощак. При употреблении шоколада утром, желудок начинает свою активную работу. Это приводит к большому выбросу инсулина. Следовательно, резко повышается уровень глюкозы в крови. За этим следует такое же резкое снижение трудоспособности. Уже в самом начале дня организм почувствует сильную усталость. Поэтому лучшим завтраком будет каша, мясо, сыр, яичница. 2. Сладкое натощак... Читать далее
тайм-менеджмент для женщины Полезные советы Саморазвитие 

10 секретов тайм-менеджмента для работающих женщин

Секреты тайм-менеджмента для работающих женщин: 5 основных правил Работающей же женщине, а особенно молодой работающей маме, не хватает 24 часов в сутках. И чтобы ничего не упустить, достаточно освоить эти простые правила тайм-менеджмента: 1. Планирование графика. Вечером перед тем, как отправляться в постель, необходимо составить краткий план на следующий день. Лучше всего иметь два таких плана. Один состоит из обязательных... Читать далее
Секс 

10 фраз, которые нельзя говорить женщине в постели

1. Может что-то еще (фраза табу в постели)? Эксперименты в сексуальной жизни это очень хорошо. Но, такие прямолинейные поиски не приведут ни к чему хорошему. Такие моменты нужно обсуждать до близости, а не непосредственно во время нее. Иначе девушка подумает, что она не устраивает вас в постели. 2. А вот моя бывшая делала это по-другому Разговоры о бывших – табу.... Читать далее
Книги Саморазвитие 

«Почему мужчины хотят секса, а женщины любви» — Аллан Пиз

Глава 1 и 2  (Краткое содержание) В первой главе описывается биологическая сторона любви и секса. Она называется «секс – проделки мозга». При интимном желании в организме запускаются процессы выработки различных веществ, в частности гормонов эстрогена, прогестерона, тестостерона, допамина, окситоцина. На фоне этих гормонов человек стремится найти себе партнера. Это же происходит у животных. Исследования мозга влюбленного человека показали, что каждая... Читать далее
Мужская психология Психология и отношения 

Как жить с маменькиным сынком: разводиться или терпеть?

Как распознать маменькиного сыночка? Как правило, такой тип мужчины воспитывается в неполной семье. Еще с детства мальчик окружен женской опекой – мама, сестра, бабушка. В его жизни просто не было примера мужского поведения. Распознать сынка можно по таким признакам: 1. Всегда пытается угодить. Такие парни воспитываются отличниками, умницами, хорошими для всех. Как только мальчик сделал хорошее дело, мама его хвалит. Но,... Читать далее
Instagram Саморазвитие 

Крутые идеи для контента в Инстаграм: записывай и действуй

Информационные посты Информационный контент будет актуален, как для развлекательной страницы, так и для продающей. Такая страничка должна приносить пользу всем подписчикам. Информационный контент – своего рода экспертное заключение. На него будет опираться целевая аудитория. Старайтесь создавать как можно больше списков, подборок. Это может быть топ-10 лучших средств по уходу за кожей, список лучших книг, фильмов. Такие краткие посты значительно экономят... Читать далее
Что не стоит делать перед сном Здоровье и красота 

Что нельзя делать перед сном, чтобы организм смог восстановиться?

10 табу: что нельзя делать перед сном? Если вы хотите выспаться, возобновить силы, за пару часов до сна откажитесь от использования любой электронной техники: Компьютера; Смартфона; Ноутбука; Электронной книги; Телевизора; Плеера. Те излучения, которые исходят от этих предметов препятствуют выработке мелатонина в организме. Именно от этого гормона зависит качество сна. Как кофе, так и чай в своем составе содержат кофеин.... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

Как повысить продуктивность с помощью 3-х простых инструментов

Пользуйся смартфоном Современные гаджеты могут значительно повысить нашу продуктивность, если использовать их правильно. Смартфон помогает быстро устанавливать связь с нужными людьми, отвечать на вопросы в социальных сетях. Проще говоря – всегда быть мобильным. Гаджет можно использовать для записей, заметок, создания фото. Из этого видно, что использование смартфона значительно повышает продуктивность человека. Но, функция многозадачности будет сохраняться только при условии его... Читать далее
что делать если не хочется заниматься сексом с мужем Секс 

Что делать если не хочется заниматься сексом с мужем

Причины потери сексуального желания У женщин потеря сексуального влечения встречается не чаще, чем у мужчин. Это касается пар, состоящих в браке не первый год. Почему проходит интерес к мужу? Ведь отсутствие интимной жизни может привести не только к разрыву отношений, но и к заболеваниям организма. Причины могут быть следующими: 1. Трудоголизм. При достижении среднего возраста ненормированный график работы негативно сказывается на... Читать далее
1 2 3 4 5 19