Психосоматика выпадение волос у женщин или боремся с нервами
Психология и отношения Психосоматика 

Психосоматика выпадение волос у женщин или боремся с нервами

Статистика неумолима: каждая третья женщина страдает от поредения волос, и в 98% случаев обследования не выявляют заметных патологий. Почему так происходит объясняет психосоматика выпадение волос у женщин. Что вас должно насторожить и что делать?

Когда бить тревогу

Копаться в себе и искать глубинные причины надо не всегда. Если у вас выпадает небольшое количество и постепенно, то это считается нормой, естественным процессом и объясняется заменой старых клеток на новые. Бить тревогу стоит в 3 случаях:

1. Выпадение происходит ускоренно и резко.

2. Вы замечаете ухудшение структуры луковиц, активное выделение кожного сала, загрязнение не через 2-3 дня, а быстрее.

3. Параллельно портится состояние как тела, так и ногтей.

Виной всему могут быть болезни внутренних органов. Но если это не они, стоит задуматься над своим образом жизни и психоэмоциональным состоянием. Может беспокоить еще и седина, усиленная выработка сальных желез. Доктора, к сожалению, тут бессильны: если даже оказывают помощь, то проблема отступает лишь на время, а потом неизбежно возвращается. И дело тут вовсе не в недостаточной квалификации врачей, а в вас самих. Вам придется самим стать для себя доктором.

Активное выпадение волос у женщин: психосоматика

Психологи связывают качество наших волос с верой в собственные силы, называют их символом жизненной мощи и состоянием человека тут и сейчас. Никогда не лишне воспользоваться такими средствами:

1. Еда с витамином A, как и групп B, D, E (морковь, помидоры, капуста, орехи).

2. Массирование шеи и головы (собственноручно, с помощью расчески или иных приспособлений).

3. Использование масок, в составе которых масла и натуральные компоненты.

4. Применение особенных бальзамов и шампуней, в идеале – лечебных линий специально разработанных средств.

5. Стрижка как сбрасывание груза прошлого и избавление от связанных с ним страхов, подстригание кончиков локонов через каждые полтора-два месяца.

Помогают людям с такой проблемой трихолог, невропатолог или психотерапевт. Причем, даже если вы лечитесь, но из-за страха облысения начнете нервничать, то появится дополнительное переживание и круг замкнется. Внезапное потрясение не окажет такого «убийственного» влияния, как хроническое. В последнем случае вам грозит сбой в деятельности всех систем организма, а затянувшаяся депрессия способна спровоцировать прекращение роста волосяных луковиц.

Чтобы разобраться с проблемой выпадение волос у женщин: психосоматика, нужно заняться профилактикой – повышать свою стрессоустойчивость, сочетать активность с отдыхом, путешествовать и бывать на свежем воздухе. Формула успеха зависит от нас самих, и она простая: принимаем действительность как она есть, налаживаем гармонию с окружением, сглаживаем «зазубринки» во взаимоотношениях. Если мы уменьшим свои требования к вселенной, то и сами будем иметь меньше поводов для тревоги.

Похожие статьи

Оставить комментарий