Саморазвитие | Mademoiselle
проверенная методика: как правильно ставить цели и достигать их Саморазвитие 

Ученые раскрыли секрет: как правильно ставить цели и достигать их

Вы когда-нибудь замечали, как работает ваша РАС? Например, перечитав много информации в Интернете, ваше внимание почему-то фокусируется на одной теме. Допустим, вас интересует тема духовного развития, вы изучаете йогу и медитацию. Так вы даете сигнал своему мозгу для поиска заданной темы. В результате, сколько бы вы не читали статей, вы везде будете встречать информацию о йоге и медитации: в газетах,... Читать далее
как побороть страх фото Полезные советы Саморазвитие 

Как побороть страх – 10 проверенных способов

Постоянно рисуете в голове картины в черных тонах? Придумываете себе фобии и не знаете, как побороть страх простыми способами? Тогда рекомендуем вам прямо сейчас ознакомиться с 10 лайфхаками, которые вам обязательно помогут преодолеть любой страх. 10 советов от Mademoiselle: как избавиться от страха Все мы слышали выражение: «Взглянуть своему страху в глаза». И это первое, что нужно сделать на пути к... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

Сила мысли: 5 техник исполнения желаний / Mademoiselle

Как заставить силу мысли работать нам на благо? 1. Определитесь, что для вас действительно важно, желание должно быть искренним, идти от сердца, при таком условии энергия сработает в сторону его воплощения. 2. Выбросьте из головы негатив. Транслируйте в подсознании картинки, полные радости, счастья, пусть вдохновляют вас. 3. Составьте список желаний. По утрам смотрите на него, чтобы знать, ради чего и как стоит... Читать далее
Рецензия на книгу в"Ожидании копирайтера" Стаська Падалка Книги 

Рецензия на книгу «В ожидании копирайтера» Стаська Падалка: стоит ли читать?

Что полезного узнаете из книги «В ожидании копирайтера» На примерах трёх персонажей (маркетолога, философа и писателя), вы ознакомитесь с тонкостями писательского мастерства: узнаете, что такое рептильный мозг, как он работает и что любит, чем его кормить; ознакомитесь с примерами креативных неймов и слоганов; выучите новые термины (концепт, фрейм, скрипт, прецедентное имя и др.); научитесь составлять тексты по методу «снежинки». Кому... Читать далее
Как стать уверенной Полезные советы Саморазвитие 

Как стать уверенной в себе: 5 мотивирующих способов

Самоубеждение не дает стопроцентных гарантий в любых ситуациях, но позволяет покинуть уютную зону комфорта, раздвинуть границы, взять курс на удачу. Психологи убеждают: наши завоевания преимущественно связаны с уверенностью, а не профессионализмом. 5 мотивирующих советов — как обрести уверенность в себе Для придания себе уверенности оттолкнитесь от правил, возьмите их на вооружение, превратите в полезные привычки: 1. Сымитируйте внутреннюю непоколебимость. Представьте в... Читать далее
Как стать богатым-заметки от Дональда Трампа Саморазвитие 

Как стать богатым — секреты успеха от Дональда Трампа

Он привык спотыкаться и вставать. Как-то Дональд увидел нищего и с ужасом осознал: бездомный все равно богаче, чем он сам, на целых 9,2 млрд. долларов. В 80-х Трамп утратил все состояние, чтобы возродиться, как феникс из пепла, и попасть в недостижимую касту богачей. В предвыборной гонке за пост президента США, Дональд, поначалу оказался аутсайдером, но грустить было рано: он не только... Читать далее
как поднять самооценку Полезные советы Саморазвитие 

Как поднять самооценку: 10 проверенных способов

Знание о том, как поднять самооценку  способно улучшить качество жизни. Ведь самооценка — способность адекватно давать оценку своим действиям, характеру, внешности в условиях сложившейся ситуации. От нашего отношения к себе зависит  ежедневное настроение, образ жизни и психологическое здоровье в целом. Общество, семья, работа каждый день испытывают нас на прочность, заставляя в себе сомневаться. От слов к действию «Как поднять самооценку»... Читать далее
Рецензия книги Скажи жизни да Виктор Франкл Книги 

Виктор Франкл «Сказать жизни да»: рецензия на книгу

У кого есть «зачем», тот выдержит почти любое «как», — Ницше.  О чем книга «Сказать жизни да» Этот рассказ больше о внутренних переживаниях, психологической составляющей, чем о реальных событиях. С первых строк захватывает, легко читается.  Действия проходят в  концлагере уничтожения под названием «Освенцим».  Рассказ погружает читателя во времена второй мировой войны, заставляя вместе с автором книги пережить моменты жестокой борьбы... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

10 привычек богатых людей / Mademoiselle

Вы терзаетесь сомнениями, почему не стали счастливым обладателем первого миллиона или даже миллиарда и определяете для себя привычки богатых людей? Наша статья поможет расставить все точки над «и» и дать ответы на все вопросы. Что такого особенного в состоятельных? Томас Корли сопоставил выработанные привычки на каждый день 233 богачей и 128 бедняков. Он написал целую книгу. Если коротко обобщить, то... Читать далее
Книги Полезные советы Саморазвитие 

Топовые сервис-саммари: выжимаем лучшее из книг

Как научиться читать быстро? При обычном режиме чтение физически не получиться читать 2-3 книги в сутки. Кроме того еще необходимо уловить и запомнить основные факты и учения. Чтобы оперировать знаниями, они должны отложиться в голове. Есть несколько способов быстрого чтения: Посещение библиотеки. В таком случае придется посвятить данному занятию все свое время. С открытия и до закрытия вы находитесь в... Читать далее
1 2 3 6