Саморазвитие | Mademoiselle
приложения для инстаграма Instagram Саморазвитие 

Эти 5 сервисов для Инстаграм облегчат работу-Мадемуазель

1. Instbackup (сервис для работы в Инстаграм) Данный сервис полезен для работы в инстаграм. Поможет сохранить все имеющие подписки в те моменты, когда происходит бан станицы. Когда аккаунт банят, теряются все подписки и фото. С помощью софта можно сохранить своих постоянных клиентов, ценный фото и видео материал. Подписавшись на бекап, можно вносить нужные аккаунты для их сохранения. 2. Iconosquare. com... Читать далее
тайм-менеджмент для женщины Полезные советы Саморазвитие 

10 секретов тайм-менеджмента для работающих женщин

Секреты тайм-менеджмента для работающих женщин: 5 основных правил Работающей же женщине, а особенно молодой работающей маме, не хватает 24 часов в сутках. И чтобы ничего не упустить, достаточно освоить эти простые правила тайм-менеджмента: 1. Планирование графика. Вечером перед тем, как отправляться в постель, необходимо составить краткий план на следующий день. Лучше всего иметь два таких плана. Один состоит из обязательных... Читать далее
Книги Саморазвитие 

«Почему мужчины хотят секса, а женщины любви» — Аллан Пиз

Глава 1 и 2  (Краткое содержание) В первой главе описывается биологическая сторона любви и секса. Она называется «секс – проделки мозга». При интимном желании в организме запускаются процессы выработки различных веществ, в частности гормонов эстрогена, прогестерона, тестостерона, допамина, окситоцина. На фоне этих гормонов человек стремится найти себе партнера. Это же происходит у животных. Исследования мозга влюбленного человека показали, что каждая... Читать далее
Instagram Саморазвитие 

Крутые идеи для контента в Инстаграм: записывай и действуй

Информационные посты Информационный контент будет актуален, как для развлекательной страницы, так и для продающей. Такая страничка должна приносить пользу всем подписчикам. Информационный контент – своего рода экспертное заключение. На него будет опираться целевая аудитория. Старайтесь создавать как можно больше списков, подборок. Это может быть топ-10 лучших средств по уходу за кожей, список лучших книг, фильмов. Такие краткие посты значительно экономят... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

Как повысить продуктивность с помощью 3-х простых инструментов

Пользуйся смартфоном Современные гаджеты могут значительно повысить нашу продуктивность, если использовать их правильно. Смартфон помогает быстро устанавливать связь с нужными людьми, отвечать на вопросы в социальных сетях. Проще говоря – всегда быть мобильным. Гаджет можно использовать для записей, заметок, создания фото. Из этого видно, что использование смартфона значительно повышает продуктивность человека. Но, функция многозадачности будет сохраняться только при условии его... Читать далее
Книги Саморазвитие 

7 инсайтов из книги «Магия утра, или как первый час определяет ваш успех»

1. Будьте ответственны за самого себя Чтобы добиться успеха, нужно принимать всю ответственность за свою жизнь. Только при реализации потенциала становятся успешными личностями. Статистика указывает на то, что всего лишь 1 человек из 100 к пенсионному возрасту имеет внушительный денежный капитал. Большая же часть пенсионеров вынуждена продолжать трудиться или полагаться на государство для удовлетворения жизненных потребностей. У каждого есть шанс... Читать далее
Бизнес в интернете Саморазвитие 

Как настроить ретаргетинг в Инстаграм: 6 простых советов

Зачем нужен ретаргетинг? Таргетинг является одним из основных факторов, который и будет определять успешность бизнеса. Ни о каком успехе не может быть и речи, если пост показан не «своей» аудитории. Даже в том случае, когда копирайтинг или фото выполнены на высшем уровне. Большинство из начинающих юзеров ориентируют свои посты на аудиторию по интересам. Такой вариант поиска потребителей далеко не лучший.... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

Правила успешности от Джулии Робертс

Первое правило: много работать Большинство успешных личностей являются заядлыми трудоголиками. Их путь к успеху начинается с самых непредсказуемых профессий. Сама Джулия заполучила свою первую работу официанткой в местной пиццерии в 14 лет. Уже в юности актриса пробовалась в качестве модели. Только пройдя длинный путь, Робертс досталась первая роль в киноленте «Удовлетворение». Произошло это только в 1987 году. Поэтому женщина советуют... Читать далее
интересные факты Саморазвитие 

Подборка: самые интересные факты про сон от Mademoiselle

Сны помнят умные Ученые из США провели эксперимент в ходе которого было выявлено, что запомнить сон может только умный, образованный человек. Остальные же говорят, что им ничего не снилось. Людям, участвующим в эксперименте, предложили пройти ряд тестов на интеллект. Лишь те, кто прошли их на отлично, рассказывали о своих сновидениях. Установлена и зависимость уровня интеллекта и яркости сна. Чем красочней... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

Как избавиться от перфекционизма и начать новую жизнь?

Перфекционизм: что это? Что же можно считать перфекционизмом? Люди перфекционисты предъявляют завышенные требования к своей персоне. Они практически никогда не получают наслаждения от проделанной работы, и полученного результата. Из-за этого работа переделывается неоднократно, вносятся коррективы. Конечно же, перфекционисты не обладают таким качеством, как многозадачность. Они долго думают, постоянно взвешивают все «за» и «против» перед тем, как принять самое простое решение.... Читать далее
1 2 3 5