Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 рабочих методов от Мадемуазель

Что делать, когда к определенному человеку испытываешь антипатию. Полное отторжение и отвращение. После общения с этой личностью твоя жизнь превращается в яму с могильными изваяниями. Тебе ничего не хочется.

Не можешь собрать мысли в единое целое. Знакома такая ситуация? Тогда прямо сейчас воспользуйся 5 инструментами, благодаря которым ты защитишь себя от чужой негативной энергии.

5 способов: как избавиться от дурной энергии

эффективные методы: как научиться не принимать негативную энергию — Все, что тебе говорит негативщик — это его проблемы

Не все люди понимают друг друга с полуслова. Иногда достаточно одного взгляда, чтобы понять – твой это человек или нет. Но, как быть, если приходится встречаться с токсичным человеком.

А вот и 5 способов: как защитить себя от человека с негативной энергией:

1. Перестань всем вокруг угождать. В конце концов, ты не денежная купюра, чтобы всем нравится. Все равно найдется тот человек, которому не понравится твоя работа, манера общения или даже прическа. Это нормально. Главное – не зацикливаться на этом. Принять и отпустить. А ты такая единственная на этом свете. Полюби себя! Когда ты полюбишь себя, твоя защитная энергия увеличится в стократном размере.

2. Приглашай в свой дом только тех людей, кому ты действительно доверяешь. Ведь это твой храм, за порог которого могут переступать избранные. Помни: всему должна быть мера. Помогай другим, но и поставь четкую грань – когда тебе некомфортно. В открытую говори об этом, не умалчивай. Люди пользуются добротой других. Смотри, чтобы однажды, человек, который попросил у тебя переночевать, не захотел остаться у тебя на долгие годы. Научись вовремя говорить «нет».

3. Прекрати зацикливаться на мудаках. Как правило, таким «паразитам» необходима твоя энергия для собственного выживания. Поэтому, если у тебя есть человек, который каждый день скидывает тонну грязи, перестань слушать вечные жалобы. Наберись смелости и скажи: «Прости, мне это не интересно».

4. Тренируй дыхание. Каждый день занимайся телом. Пусть это будет легкая медитация, разминка на 5 минут. Но это твое время, которая ты обязана посветить себе любимой. На прогулках гуляй с высоко поднятой головой.

5. Возьми ответственность за свои мысли. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Перестань злиться и поменяй отношение к негативщикам.

Выводы

Теперь ты знаешь, как защитить себя от чужой негативной энергии. Осталось только дело за малым. Практика. Ведь одной теории недостаточно. Закрепи полученные знания на деле и тогда ты увидишь, как твоя энергия начнет расти вверх. Обретешь иммунитет к отрицательным людям.