Полезные советы | Mademoiselle
Полезные советы Психология и отношения 

13 эмоциональных симптомов: как определить вредного человека в вашей жизни?

Эмоциональные симптомы, указывающие на вредного человека Чувствуете неуверенность во время беседы с ним? После разговора с человеком присутствует некий осадок «запачканности», будто бы вас опустили в грязь? Рядом с этой личностью наблюдается внутренняя опустошенность? После беседы с вредным человеком впадаете в депрессию? В компании с собеседником чувствуете напряженность и нервозность? Проявляется ли чувство злости и раздраженности рядом с ним? Теряете... Читать далее
тайм-менеджмент для женщины Полезные советы Саморазвитие 

10 секретов тайм-менеджмента для работающих женщин

Секреты тайм-менеджмента для работающих женщин: 5 основных правил Работающей же женщине, а особенно молодой работающей маме, не хватает 24 часов в сутках. И чтобы ничего не упустить, достаточно освоить эти простые правила тайм-менеджмента: 1. Планирование графика. Вечером перед тем, как отправляться в постель, необходимо составить краткий план на следующий день. Лучше всего иметь два таких плана. Один состоит из обязательных... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

Как повысить продуктивность с помощью 3-х простых инструментов

Пользуйся смартфоном Современные гаджеты могут значительно повысить нашу продуктивность, если использовать их правильно. Смартфон помогает быстро устанавливать связь с нужными людьми, отвечать на вопросы в социальных сетях. Проще говоря – всегда быть мобильным. Гаджет можно использовать для записей, заметок, создания фото. Из этого видно, что использование смартфона значительно повышает продуктивность человека. Но, функция многозадачности будет сохраняться только при условии его... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

Правила успешности от Джулии Робертс

Первое правило: много работать Большинство успешных личностей являются заядлыми трудоголиками. Их путь к успеху начинается с самых непредсказуемых профессий. Сама Джулия заполучила свою первую работу официанткой в местной пиццерии в 14 лет. Уже в юности актриса пробовалась в качестве модели. Только пройдя длинный путь, Робертс досталась первая роль в киноленте «Удовлетворение». Произошло это только в 1987 году. Поэтому женщина советуют... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

Как избавиться от перфекционизма и начать новую жизнь?

Перфекционизм: что это? Что же можно считать перфекционизмом? Люди перфекционисты предъявляют завышенные требования к своей персоне. Они практически никогда не получают наслаждения от проделанной работы, и полученного результата. Из-за этого работа переделывается неоднократно, вносятся коррективы. Конечно же, перфекционисты не обладают таким качеством, как многозадачность. Они долго думают, постоянно взвешивают все «за» и «против» перед тем, как принять самое простое решение.... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

Как научиться достигать целей- 6 успешных привычек

6 cекретов: что нужно делать для того, чтобы реализовалась поставленная цель? 1. Знайте, чего хотите Успешная личность всегда знает, чего она хочет. Это касается и личной, и профессиональной жизни. Мечта или цель должна быть всегда достижима, оправдана. При ее постановке учитываются исключительно собственные силы и возможности. Важный момент – не останавливаться на достигнутом. Цели должны сопровождать человека на протяжение всей... Читать далее
Книги Полезные советы Саморазвитие 

Топовые сервис-саммари: выжимаем лучшее из книг

Как научиться читать быстро? При обычном режиме чтение физически не получиться читать 2-3 книги в сутки. Кроме того еще необходимо уловить и запомнить основные факты и учения. Чтобы оперировать знаниями, они должны отложиться в голове. Есть несколько способов быстрого чтения: Посещение библиотеки. В таком случае придется посвятить данному занятию все свое время. С открытия и до закрытия вы находитесь в... Читать далее
Полезные советы Саморазвитие 

10 лучших приложений для развития мозга: как стать лучше?

1. Таблицы Шультэ — развиваем мозг Приложение работает на системах Ois и Android. При правильном выполнении всех упражнений можно добиться хороших результатов. Инструкция по практике описывается в самом приложении. Уделяя всего 10-15 минут в день можно получить: Навык скорочтения; Хорошую память; Развитое внимание. Тренажер направлен на активное развитие зрения периферийного, лобных долей головного мозга. Именно они в ответе за образное... Читать далее
какой фильм посмотреть для настроения Полезные советы Саморазвитие 

10 фильмов, которые поднимут настроение на весь день

Десяточка фильмов для прекрасного настроения 1. Крупная рыба История крутится вокруг главного героя, которым является Эдвард Блум. Он невероятный выдумщик. Его реальность и фантазия настолько переплелись, что трудно четко выделить жизнь в реальном мире. История интересная, удерживает внимание зрителя на протяжение всей картины. Жанр: фентези, приключение; Страна: США; Год выпуска: 2003; Время: 2 часа, 5 минут. 2. Хранитель времени Главным... Читать далее
Как откладывать деньги при небольшой зарплате Полезные советы Саморазвитие 

Как научиться копить деньги при небольшой з/п: 10 лайфхак привычек

Почему не хватает денег? Статистические данные указывают на то, что 70% всего мирового населения жалуется на нехватку денежных средств. Главная причина такой ситуации – неграмотность в финансовом плане. В школах, университетах нас учат многому, но только не домашним основам экономики. Такие познания оказывают прямое, непосредственное влияние на уровень и качество жизни каждого из нас. С данной проблематикой, зачастую, сталкиваются молодые... Читать далее
1 2 3